中度骨質(zhì)疏松注意什么

保密 | 0個(gè)月 2021-07-19 20:51:05 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：中度骨質(zhì)疏松注意什么

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2021-07-19 21:03:58 我要投訴

中度骨質(zhì)疏松，那么在某種程度上應(yīng)該已經(jīng)很嚴(yán)重了，平時(shí)在飲食上要注意含鈣豐富的食物，可以注意維生素D的攝入，能夠增加鈣的吸收，另外，還需要服用二磷酸鹽

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2021-07-19 21:03:14 我要投訴

如果有出現(xiàn)中度的骨質(zhì)疏松，平常在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要注意關(guān)節(jié)的保護(hù)防止出現(xiàn)骨質(zhì)疏松性骨折。首先建議要注意鈣劑的補(bǔ)充，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì)的食物。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險(xiǎn)性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無(wú)外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>