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夏季適合吃蘋果嗎?

保密 | 0個(gè)月 2021-07-19 19:02:00 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 夏季適合吃蘋果嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉東亮
劉東亮 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)髕骨骨折、尺神經(jīng)損傷、先天性髖內(nèi)翻、斷指再植、 幫助網(wǎng)友:35239
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2021-07-19 21:18:17 我要投訴

      夏季過多的流汗會(huì)造成鉀離子流失增多,使人體產(chǎn)生倦怠乏力的感覺,甚至不想吃東西,而蘋果富含鉀,蘋果酸,能夠緩解疲勞,常吃蘋果可以幫助排出體內(nèi)多余的鈉,起到軟化血管,降低血壓的作用。
      

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