健康咨詢描述: 運(yùn)動(dòng)對(duì)糖尿病病人有什么益處
指導(dǎo)意見:
體育鍛煉可以增加糖尿病病人,對(duì)血糖及其血脂的利用,增強(qiáng)胰島素的敏感性,使其血糖、血甘油三酯、血膽固醇和血液黏稠度有所下降。還能使病人紅細(xì)胞的變應(yīng)性有所增強(qiáng),使各種臟器的血液以及氧氣供應(yīng)得以改善。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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