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2021-07-19 12:47:31 我要投訴
哺乳期是可以喝茶的，但是不主張多喝茶。茶葉中含有豐富的維生素及微量元素，可以幫助消化，還可以鎮(zhèn)靜，安神。但是茶葉中同樣還有一些類興奮劑。部分人群飲用茶水以后出現(xiàn)興奮的狀態(tài)，有可能會影響乳汁的分泌。哺乳期最好的飲料就是溫開水，飲用溫開水可以排出體內(nèi)的細菌及毒素，另外多吃含有營養(yǎng)價值的湯類食物，也有助于乳汁的分泌。
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