預(yù)防要注意監(jiān)測血壓,避免有情緒過于激動的時候,否則血壓升高容易造成二次出血。同時要注意飲食和生活習(xí)慣方面的調(diào)節(jié),比如不要吃刺激性的食物,飲食盡可能以清淡為主,不要抽煙飲酒,保持規(guī)律的生活習(xí)慣,避免熬夜或者進(jìn)行劇烈運(yùn)動,在平時進(jìn)行有氧運(yùn)動康復(fù)的過程當(dāng)中要避免憋氣,否則也容易存在有一定的危險。可以通過運(yùn)動康復(fù)方法恢復(fù)功能。
溫馨提示:
生活要有規(guī)律老人可以適當(dāng)做一些力所能及的勞動,但不可過于勞累。控制高血壓。
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