適當(dāng)?shù)陌茨梢跃徑獯蜞?。同時也可以通過深呼吸,穴位按壓,喝水彎腰的動作緩解打嗝的癥狀。養(yǎng)成良好的飲食及作息習(xí)慣,避免和控制引起癥狀的誘因。飲食以清淡為主,給予高熱量,富含維生素,易消化的食物。多吃些蔬菜水果,多喝水。
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