一般來(lái)說(shuō)，吃多少都感覺吃不飽可能是由于多種原因引起的，通常每天的進(jìn)食量會(huì)在 1500 - 2000 千卡之間波動(dòng)。
因?yàn)槿梭w的基礎(chǔ)代謝率不同，活動(dòng)量大小也有差異?；A(chǔ)代謝率高的人，身體消耗能量快，需要攝入更多的熱量來(lái)維持身體機(jī)能；而活動(dòng)量較大的人，如體力勞動(dòng)者，也需要更多的能量來(lái)補(bǔ)充體力消耗。某些疾病也可能導(dǎo)致食欲增加，如甲狀腺功能亢進(jìn)等，這類患者的新陳代謝會(huì)加快，往往需要比常人更多的食物來(lái)滿足身體需求。
在日常生活中，有些人可能因?yàn)閴毫Υ?、情緒不穩(wěn)定等原因而出現(xiàn)吃多少都吃不飽的情況。當(dāng)人處于壓力狀態(tài)下，身體會(huì)分泌一些激素，如皮質(zhì)醇，這些激素會(huì)影響食欲調(diào)節(jié)中樞，導(dǎo)致食欲增加。另外，一些藥物也可能引起食欲的改變，比如某些治療精神疾病的藥物。
如果長(zhǎng)期出現(xiàn)吃多少都吃不飽的情況，且伴有體重明顯下降、多飲多尿等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以排除糖尿病、甲狀腺疾病等器質(zhì)性病變的可能。同時(shí)，要保持規(guī)律的飲食習(xí)慣，避免過(guò)度進(jìn)食或節(jié)食，以免對(duì)身體健康造成不良影響。
