你好根據(jù)你描述的情況,12周歲女孩身高140,不屬于矮小癥,屬于偏愛,建議你平時(shí)要讓孩子多鍛煉和飲食調(diào)理來促進(jìn)身體長高,每天早起慢跑半小時(shí)以上,平時(shí)要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運(yùn)動,平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,動物,肝臟,牛肉,豬肉,魚蝦海產(chǎn)品等,忌食辛辣,生冷,刺激性食物,油膩食物,油炸食品,盡量不吃甜食零食和少喝碳酸飲料,太陽出來的時(shí)候到戶外多曬曬太陽,每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收,注意身體保暖,避免著涼,避免熬夜,保證充足的睡眠時(shí)間,對長高都有幫助,一定要堅(jiān)持。如果到正規(guī)三甲醫(yī)院兒科就診,確診是缺乏生長激素引起的矮小,可以注射生長激素促進(jìn)身體長高,但是注射生長激素費(fèi)用非常高,需要根據(jù)家庭經(jīng)濟(jì)條件來決定,一般需要連續(xù)注射一到兩年,每天晚上睡覺前注射一針,能夠有明顯效果,達(dá)到普通孩子的身高。
溫馨提示:
正常均衡飲食,少吃零食。
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