輕度早泄的患者可以在性生活前涂抹達(dá)克羅寧油膏降低龜頭的敏感度,也可以采取溫陽補(bǔ)腎的措施來進(jìn)行調(diào)理,飲食方面多吃一些補(bǔ)腎的食物,平時注意節(jié)制性生活,不要過度勞累,適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。
輕度早泄可以不用治療,平時鍛煉身體可以做深蹲、提肛運(yùn)動提高性能力,房事前可以增加前戲時間,戒掉不良生活習(xí)慣,比如手淫、縱欲等,不要亂服用藥物,也可以在房事前涂抹泊艾延時噴劑,可以增加性生活時間,提高夫妻情趣。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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