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2021-07-18 12:19:29 我要投訴
爬山以后出現(xiàn)膝蓋疼痛，主要是因?yàn)榕郎竭@個(gè)動(dòng)作對(duì)膝關(guān)節(jié)半月板韌帶的損傷是比較嚴(yán)重的，長(zhǎng)時(shí)間爬山會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)韌帶，尤其是前交叉韌帶和后交叉韌帶，包括內(nèi)側(cè)半月板和外側(cè)半月板。最正確的處理方案，就是注意制動(dòng)，充分的臥床休息，睡覺(jué)可以將患肢抬高。
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