預(yù)防前列腺增生應(yīng)該多吃一些有助于性激素產(chǎn)生的食物建議可多吃豆制品,例如,黃豆,因?yàn)槠渲泻兄参飿拥暮蔂柮?,可以預(yù)防前列腺的增大。還應(yīng)選擇一些壯陽且富含營養(yǎng)的食物,例如,胡蘿卜、韭菜、卷心白、南瓜子、干果果仁等等,能夠增加性激素。另外,還應(yīng)該多吃一些氨基酸以及丙氨酸等微量元素,可以選擇蜂花粉制品,能夠抑制前列腺組織的水腫。
2019-08-27
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