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前列腺增生和前列腺肥大怎么預(yù)防

保密 | 0個月 2022-03-06 18:49:10 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 前列腺增生和前列腺肥大怎么預(yù)防

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高建軍
高建軍 濰坊市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 泌尿生殖系統(tǒng)疾病：炎癥，結(jié)石，腫瘤，男性不育 幫助網(wǎng)友：33187
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2022-03-06 19:02:17 我要投訴

      預(yù)防前列腺增生和前列腺肥大的方法，在日常生活避免久坐，避免酗酒，避免長期進(jìn)食辛辣刺激性食物。同時可以經(jīng)常參加體育運(yùn)動，比如深蹲，慢跑，扎馬步，提肛運(yùn)動，增加會陰部和前列腺的血液循環(huán)。

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