白細(xì)胞和紅細(xì)胞都高可能是由多種原因引起的，如劇烈運(yùn)動(dòng)、嚴(yán)重嘔吐或腹瀉引起的脫水、細(xì)菌感染、骨髓增殖性疾病等。
1. 劇烈運(yùn)動(dòng)：劇烈運(yùn)動(dòng)后，身體的代謝會(huì)加快，可能導(dǎo)致白細(xì)胞和紅細(xì)胞暫時(shí)性升高。這種情況一般在休息后會(huì)恢復(fù)正常，無(wú)需特殊處理，只需注意適當(dāng)休息，避免過(guò)度勞累。
2. 脫水：嚴(yán)重嘔吐或腹瀉可能導(dǎo)致身體失去大量水分，血液濃縮，從而使白細(xì)胞和紅細(xì)胞相對(duì)升高。此時(shí)需要及時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，以糾正脫水狀態(tài)。
3. 細(xì)菌感染：當(dāng)身體受到細(xì)菌感染時(shí)，免疫系統(tǒng)會(huì)被激活，白細(xì)胞會(huì)增多以對(duì)抗感染，同時(shí)可能伴有紅細(xì)胞的輕度升高。治療通常需要使用抗生素來(lái)消除感染。
4. 骨髓增殖性疾病：如真性紅細(xì)胞增多癥、原發(fā)性血小板增多癥等，這些疾病會(huì)導(dǎo)致骨髓過(guò)度增殖，使白細(xì)胞和紅細(xì)胞同時(shí)升高。治療方法包括藥物治療、放血治療等，具體治療方案需根據(jù)病情而定。
如果發(fā)現(xiàn)白細(xì)胞和紅細(xì)胞都高，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和診斷，以確定具體原因，并采取相應(yīng)的治療措施。在日常生活中，要保持良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感染。
