其預(yù)防策略包括低鹽、低脂飲食。適當(dāng)?shù)拿恐荏w育鍛煉,戒煙,限酒,按時作息。保持心情愉悅等各種健康的生活方式,以及預(yù)防高血壓,高血脂,糖尿病,肥胖等能引起腦血栓的危險因素。已經(jīng)發(fā)生了腦血栓的患者,通過各種策略預(yù)防腦血栓的復(fù)發(fā),包括堅持每天按時服用抗血小板聚集藥物,如阿司匹林,以及抗動脈粥樣硬化藥物,如他汀類,并且積極的控制高血壓、高血脂、高血糖,定期監(jiān)測上述指標(biāo),保證其平穩(wěn)和正常。
溫馨提示:
要戒降煙酒,限制食鹽攝入量,每天最好不超5克,同時飲食不要肥膩。勞逸結(jié)合,生活規(guī)律。
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