月子里是可以吃鹽的,但需要低鹽飲食,如果人長(zhǎng)期不吃鹽,會(huì)出現(xiàn)低鈉血癥,會(huì)感覺沒有力氣的。月子里的飲食應(yīng)該注意,易消化,營(yíng)養(yǎng)豐富均衡,還有就是食物種類可以多種多樣,新鮮的蔬菜水果,一定要適量進(jìn)食。
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