有沒有什么健脾動(dòng)作可以教導(dǎo)一下的？
保密 | 0個(gè)月 2021-07-17 21:19:50
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 有沒有什么健脾動(dòng)作可以教導(dǎo)一下的？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王晗 濟(jì)寧市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長針?biāo)幗Y(jié)合治療肩腰腿痛及其他神經(jīng)痛、面癱、帶狀皰
幫助網(wǎng)友：13241
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-07-17 22:26:14 我要投訴
最有效的健脾的運(yùn)動(dòng)可以采用蹲馬步、按捏小腿、按摩腹部的中脘穴、天樞穴等,通過這樣的一些方式的調(diào)理,多可以達(dá)到較好的改善作用。倒立、靠墻站等運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加速血液循環(huán)，促進(jìn)食物消化吸收，促使脾胃相合，從而達(dá)到強(qiáng)脾健胃的效果
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
