健康咨詢描述: 最近剛剛發(fā)現(xiàn)近視,度數(shù)還不高,16歲,想問一下有沒有什么動作可以糾正一下視力。
如果是真性近視,有可能需要配戴眼鏡。用眼40分鐘就應(yīng)該充分休息十到15分鐘,學(xué)習(xí)的時(shí)候注意姿勢和距離,閉上眼睛或者是向遠(yuǎn)處眺望,也可以考慮做眼睛保健操,放松眼部肌肉。
請問除了眼保健操外,還有什么具體的動作可以糾正一下眼睛的視力嗎?
可以多眨眼睛,向遠(yuǎn)處眺望,也可以考慮做眼部的按摩。
病情分析:
這個(gè)需要看一下具體的近視度數(shù),100°以下的近視可以通過改善用眼習(xí)慣,定期復(fù)查視力觀察,如果是100°以上的近視需要戴眼鏡矯正。
指導(dǎo)意見:
建議到眼科檢查一下,做一下散瞳驗(yàn)光檢查,散瞳以后的度數(shù)就是真實(shí)的度數(shù),然后看一下具體度數(shù),然后對癥處理,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
具體度數(shù)知道的,125。咱眼睛也已經(jīng)配了,也沒有以后去做手術(shù)的打算,咱就是想問問哪些動作可以改善或者起到矯正作用。應(yīng)該是有的,但是咱不清楚,希望您跟咱說說真的東西
度數(shù)是不能恢復(fù)的,只能是控制度數(shù)的增長過快,平時(shí)只有是多做一做眼保健操了。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動和鍛煉,避免勞累。
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