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劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功
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2021-07-17 13:26:11 我要投訴
首先要控制飲食，飲食要清淡，一日三餐要規(guī)律，要少食多餐，不要暴飲暴食，每天也要多加強一些體育鍛煉，如打羽毛球或者是跑步，轉(zhuǎn)呼啦圈，也可以做仰臥起坐，每天堅持，就能夠瘦肚子。
姜靜 鷹潭市第一中學(xué)醫(yī)務(wù)室 副主任醫(yī)師
擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松、高脂血癥、肥胖癥。
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2021-07-17 13:28:27
減肚子的方法有很多種，可以做腹部抽脂手術(shù)，腹部注射溶脂針，也可以通過運動健身的方式來減肚子。抽脂手術(shù)和注射溶脂針存在一定的副作用，對身體健康會有一定的影響，建議運動健身的方式來減肚子，但是這種方式需要長時間的堅持。
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