順產(chǎn)后多久可以運(yùn)動(dòng)？
女 | 0個(gè)月 2021-07-17 12:50:51
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來自未知
健康咨詢描述： 順產(chǎn)后多久可以運(yùn)動(dòng)？
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2021-07-17 13:48:54 我要投訴
如果孕婦想要順產(chǎn)的話，一般從懷孕三個(gè)月之后就可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，懷孕三個(gè)月后已經(jīng)進(jìn)入孕中期，胎兒比較穩(wěn)定，可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。生完孩子以后可以在產(chǎn)后3到3天下床，五天左右可以做盆骨收縮練習(xí)。
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