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順產(chǎn)后多久能跑步運(yùn)動

保密 | 0個月 2021-06-21 20:36:34 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 順產(chǎn)后多久能跑步運(yùn)動

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韓桂芹
韓桂芹 濰坊市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 產(chǎn)后出血,產(chǎn)褥感染,流產(chǎn),難產(chǎn),自然流產(chǎn),先兆流產(chǎn) 幫助網(wǎng)友：11599
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2021-06-21 21:49:20 我要投訴

      順產(chǎn)后最好在三個月以后再跑步，由于剛順產(chǎn)完孕婦的身體還比較虛弱，需要一定時間的恢復(fù)和修養(yǎng)，建議平時要注意休息，避免過度的勞累，飲食要清淡，多吃一些高營養(yǎng)的食物，有利于身體的恢復(fù)。

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