骨骺線的片子，自然狀態(tài)還有多少生長空間

男 | 15歲懸賞3個健康幣 2021-07-17 12:38:56 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：自然狀態(tài)還能長多高，是否已經(jīng)閉合；還可以長多少

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2021-07-17 12:41:25 我要投訴

你的骨骼線還沒有完全閉合，還有長高的空間，但是你必須要注意多吃點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物，喝上牛奶，補(bǔ)充鈣片，然后再多參加一些有意義的活動，身高長多少取決于你的營養(yǎng)和運(yùn)動。

2021-07-17 12:42 ask94145458my 追問

那么如果充分運(yùn)動的話還有幾公分

2021-07-17 12:43醫(yī)生回答：

這個不能確定，只能是盡快的長身高。

2021-07-17 12:44 ask94145458my 追問

4-5公分有希望嗎

2021-07-17 12:49醫(yī)生回答：

應(yīng)該是有希望的，你趕緊加強(qiáng)鍛煉身體，注意加強(qiáng)營養(yǎng)。

2021-07-17 12:52 ask94145458my 追問

好的謝謝醫(yī)生

申楠楠松原市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 中西醫(yī)治療小兒呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、血液系統(tǒng)、免疫系幫助網(wǎng)友：59556

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2021-07-17 13:07:52 我要投訴

你好，看你這個片子的話，骨骺線是沒有閉合的，肯定是有生長的空間，但是因?yàn)槊總€人生長的空間不一樣，所以這個是確定不了還能長多少，只能加強(qiáng)體育鍛煉，補(bǔ)鈣補(bǔ)充維生素D，這樣盡可能促進(jìn)生長。

宋躐夫遼源市中心醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 小兒感冒,小兒支氣管炎,支氣管肺炎,大葉性肺炎,消幫助網(wǎng)友：40312稱贊：2

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2021-07-17 12:42:03 我要投訴

骨骺線接近閉合。通過多做拉伸運(yùn)動，還可以長高5厘米左右的。比如游泳、打排球，打羽毛球或者籃球都是相應(yīng)的對身高增長有好處的運(yùn)動。飲食也要均衡，每餐都有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，不要熬夜，趁著假期一定把身高弄上來。
以上是對“骨骺線的片子，自然狀態(tài)還有多少生長空間”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2021-07-17 12:42 ask94145458my 追問

謝謝醫(yī)生哦