牛奶什么時候喝美白效果較好
女 | 25歲 2021-07-17 11:02:59
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我的面部皮膚暗黃，聽說喝牛奶可以美白，想了解下牛奶什么時候喝美白效果較好？
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2021-07-17 18:08:42
每天喝一杯牛奶，注意不要空腹喝，特別是早上先吃一點東西，比如面包，干糧等每天堅持不僅有補鈣的效果，還能快速的美白，一舉兩得牛奶，最好在傍晚或者臨睡之前半小時飲用。
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