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最近強度不夠該吃點什么補補

男 | 25歲 2021-07-17 09:49:28 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 之前很正常。有一個月女朋友出差，這一個月我就手藝活比較多，看看某些電影。然后她回來之后就發(fā)現(xiàn)強度不夠軟踏踏的。但是自己看電影的時候很正常，該吃什么補補

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王成陽
王成陽 安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)藥治療脾胃病、陽痿早泄、肺結節(jié)、乳腺結節(jié)、甲狀
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2023-01-07 13:15:11 我要投訴

      強度不夠，平時飲食多吃高蛋白，高維生素的食物可以適當?shù)某匝蛉?，枸杞并且要適當?shù)淖鼋∩磉\動，然后不要過度的手淫，這種情況會逐漸改善的，避免身體過度疲勞

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