肩周炎本身是一種自限性的疾病,一般在發(fā)病一年以后癥狀都會自發(fā)的緩解,治療的話無非就是對肩關(guān)節(jié)的疼痛進(jìn)行一個有效的止痛,就是平時所用的消炎止痛藥物,或者比較好的膏藥,再一個就是需要進(jìn)行規(guī)律性的肩關(guān)節(jié)上舉后伸的功能鍛煉,以防關(guān)節(jié)的黏連僵硬,出現(xiàn)功能障礙。
患有肩周炎的患者,平時一定要注意休息,避免手提重物大負(fù)荷力量訓(xùn)練,不良坐姿壓迫患側(cè)肩關(guān)節(jié)的睡姿等加重病情的動作,患者平時一定要注意局部的保暖,避免受風(fēng)著涼,可以在正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,進(jìn)行肩頸及上臂部的肌肉按摩,以及肩關(guān)節(jié)的活動鍛煉,必要的話,建議患者及時到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行就診檢查,明確病因后采取針對性的治療
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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