指導(dǎo)意見:
高血壓冠心病患者的一些食物有第一、是一些含有鐵、鎂等物質(zhì)的一些食物,像綠豆,一些蔬菜,大米,小米,豆類,豆制品,他們可以滿足身體的一些礦物質(zhì)的攝入的需求。
第二、是一些含鈣的食物,像牛奶,酸牛奶,這些可以對心血管起到保護(hù)的作用。
第三、是含鉀比較豐富的一些食物,像土豆,芋頭,冬瓜,西瓜,茄子,它們含鉀比較高,而且正好也含鈉比較低,比較適合心腦血管疾病患者的使用。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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