醫(yī)生回復區(qū)
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
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2021-07-16 11:52:42
吃海帶可以減肥的。海帶富含豐富的膳食纖維素，能促進胃腸蠕動，排泄人體內(nèi)的垃圾和毒素，防治便秘；它還含有海帶素成分，這是一種類似肝素一樣作用的多糖，具有減低血脂的功能；海帶富含多種礦物質(zhì)和維生素，能有效減少脂肪在人體內(nèi)臟上的沉積；海帶富有碘，能預防甲狀腺腫大，補充碘可以維護甲狀腺的功能正常，從而可以避免由于甲狀腺分泌不足，引起基礎代謝率下降而引發(fā)的肥胖。
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