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2021-07-16 12:50:53
瘦身過程中要注意控制飲食，這樣才能起到快速瘦身的效果，在飲食過程中要避免吃太油膩的食物，也要減少熱量的攝入。減重期間不能絕食減肥，更不能吃減肥藥進(jìn)行減肥，因?yàn)闇p重主要是靠喝水，而且一旦停藥很容易出現(xiàn)反彈的情況。
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