在特定的場(chǎng)景感到恐懼

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在一定的恐懼癥傾向，這與你的性格因素、成長(zhǎng)經(jīng)歷、環(huán)境影響、精神壓力過(guò)大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，不要給自己太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，多想事物積極樂(lè)觀的一面，多與人溝通交流，不要過(guò)于自我壓抑。一旦有恐懼感出現(xiàn)，可以通過(guò)深呼吸和積極的言語(yǔ)暗示來(lái)幫助進(jìn)行調(diào)整。如果難以自我調(diào)整，可以在家人的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，對(duì)癥接受系統(tǒng)的心理治療。