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姜靜 鷹潭市第一中學(xué)醫(yī)務(wù)室 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松、高脂血癥、肥胖癥。
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2021-07-16 11:45:01
不吃早餐對(duì)減肥不利，早飯是一日三餐中與新陳代謝及減肥關(guān)系最為密切的一餐多項(xiàng)研究表明，吃早飯者比不吃早飯者更容易減肥。由于人在睡眠時(shí)，新陳代謝率很低，只有到再吃飯時(shí)才能恢復(fù)上升。因?yàn)樵绮褪切玛惔x的啟動(dòng)器。
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