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筋膜炎可以鍛煉嗎

保密 | 0個月 2021-07-15 23:19:18 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 筋膜炎可以鍛煉嗎

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富靈杰
富靈杰 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥 幫助網(wǎng)友:60
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2022-11-01 14:17:15 我要投訴

      筋膜炎可以適當?shù)倪\動鍛煉,能起到輔助治療的效果。但運動強度不能過大,避免肌肉筋膜得不到休息,從而使癥狀加重,在病情急性發(fā)作期間,最好不要運動,會對正?;謴?fù)造成影響。平時在運動后可以局部按摩或者熱敷,加快血液循環(huán),有利于癥狀的恢復(fù),也可以遵循醫(yī)囑服用些活血化瘀以及消炎止痛的藥物做治療。期間在飲食上,要吃些清淡的食物,避免體重增加,導(dǎo)致身體負擔加重

疾病百科| 筋膜炎

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溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。

筋膜炎又稱纖維織炎,是一個綜合的概念,是指有些腰痛患者在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附著處有小結(jié)節(jié),伴有疼痛及壓痛,有時也可以在臀部發(fā)現(xiàn)。臨床上所捫及的結(jié)節(jié),實質(zhì)上是一個局限性的脂肪結(jié)節(jié),故又稱脂肪疝。這種... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:所有人群 常見癥狀:筋膜疼痛、淺筋膜炎[詳細] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:物理治療、手術(shù)治療
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