最近總是失眠睡不著，然后脾氣暴躁，半夜驚醒怎么回事

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，55歲男性最近總是失眠睡不著覺，然后脾氣暴躁，半夜驚醒，考慮是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。
      指導意見：
      建議到正規(guī)醫(yī)院心理科進一步咨詢檢查確診疾病之后感覺自己病情在醫(yī)生指導下選擇治療方案，應(yīng)該有自信心和勇氣，每天保持樂觀心態(tài)，積極配合專家的指導治療。

      病情分析：
      你好，這位男士，從你描述的狀況來看的話，失眠睡不著覺，當然心情不舒服啊，進而引起脾氣暴躁啊，那么失眠呢，都是因為心里有糾結(jié)造成的，有些事情讓你感到擔心害怕或者恐懼，有些事情讓你感到前后矛盾的。
      指導意見：
      50多歲了，你呢，已經(jīng)過了知天命的年齡，什么事情都看透了，也沒有什么好害怕的，不知道在你的過往經(jīng)歷當中出現(xiàn)了哪些，讓你感到害怕的事情或者糾結(jié)的事情？
      如果覺得自己理不清楚，就請你找當?shù)氐男睦碜稍儙熯M行1對1的心理咨詢，相信會得到很好的幫助

      病情分析：
      55歲男性，最近總是失眠睡不著，然后脾氣暴躁，常常會半夜驚醒，內(nèi)心疑惑，希望得到有效的解讀，可以開心健康快樂的享受生活
      指導意見：
      可以感受到你的疑惑，感受到你對美好生活的期待，睡眠不佳影響情緒，情緒不佳影響睡眠，彼此相互影響，造成了不良循環(huán)，現(xiàn)在建議，首先每天增加健身鍛煉半小時，調(diào)節(jié)腦神經(jīng)活躍性的彈性，盡可能對睡眠有所幫助，同時通過運動可以發(fā)泄脾氣第二，在條件允許的情況下，去神經(jīng)精神科接受診療獲得藥物的支持。
      以上是對“最近總是失眠睡不著，然后脾氣暴躁，半夜驚醒怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！