指導(dǎo)意見:
在減肥期間,男性每天不能超過1600大卡,女性要限制在1400大卡。減肥要分階段進(jìn)行,不能盲目快速的過度減肥,制定第一個階段就是限能量的高蛋白減重方案,飲食階段總熱量應(yīng)該限制在1200大卡。
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