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腰肌筋膜炎能做腰肌肌鍛煉嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-07-15 07:17:50 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 腰肌筋膜炎能做腰肌肌鍛煉嗎

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李永勝
李永勝 肥城市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性闌尾炎,胰腺炎,乳腺增生,甲狀腺囊腫,單純胸腰 幫助網(wǎng)友:46203稱贊:521
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2021-07-15 07:31:04 我要投訴

      一般情況下,對于腰肌筋膜炎目前癥狀主要是以休息為主,避免過度拉伸刺激。而對于沒有癥狀情況下,可以通過循序漸進(jìn)的活動(dòng)來改善局部微循環(huán),促進(jìn)恢復(fù),建議您及時(shí)對癥治療,避免長時(shí)間固定姿勢,注意腰部保暖

梁天舒
梁天舒 佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 尺橈骨骨干雙骨折,腰椎退行性疾病,開放性骨折,股骨 幫助網(wǎng)友:64510
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2021-07-15 07:31:56 我要投訴

      筋膜炎不需要鍛煉的。平時(shí)可以做一做微波理療或者是熱敷治療看看都可以緩解疼痛促進(jìn)恢復(fù)的,一天三次一次三十分鐘近期內(nèi)避免久坐久站及彎腰活動(dòng)。也可以打一針封閉治療。

疾病百科| 筋膜炎

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溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。

筋膜炎又稱纖維織炎,是一個(gè)綜合的概念,是指有些腰痛患者在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附著處有小結(jié)節(jié),伴有疼痛及壓痛,有時(shí)也可以在臀部發(fā)現(xiàn)。臨床上所捫及的結(jié)節(jié),實(shí)質(zhì)上是一個(gè)局限性的脂肪結(jié)節(jié),故又稱脂肪疝。這種... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:所有人群 常見癥狀:筋膜疼痛、淺筋膜炎[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:物理治療、手術(shù)治療
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