鼻梁上長斑者,可在平時多吃橙子、草莓、西紅柿、柑桔、西瓜、楊梅、紅棗等含有豐富維生素C的水果和綠葉類蔬菜,也要吃些萵苣、山藥、大豆、杏仁、乳制品、蛋類、動物肝臟、玉米、薏仁米等富含維生素E的食物,不要吃刺激性食物及色素類的食物。另外可用檸檬汁加蛋清敷臉,將雞蛋打開,在碗中留下蛋清,然后在碗中加入檸檬汁,用化妝棉沾上敷在有斑處,過一會后用水洗凈,這樣每天堅持敷,就能去除鼻梁上的斑
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