你好,患有脂肪肝時(shí)可以適量吃些榴蓮,榴蓮的營(yíng)養(yǎng)豐富,含有較多的蛋白質(zhì)、維生素和葉酸等,具有強(qiáng)身健體,健脾補(bǔ)氣等作用,適量吃些有助于補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),但是一次性不要吃太多,因?yàn)榱裆彽臒崃亢芨?,還含有糖分、脂肪和碳水化合物。如果吃太多的榴蓮,會(huì)導(dǎo)致碳水化合物攝入過多,從而會(huì)引發(fā)肥胖,不利于脂肪肝的恢復(fù)。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營(yíng)養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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