前交叉韌帶損傷以后,一定要適當(dāng)限制膝關(guān)節(jié)部位活動(dòng),特別是膝關(guān)節(jié)部位屈伸和負(fù)重活動(dòng)一定避免,以免影響前交叉韌帶損傷恢復(fù),病人出現(xiàn)前交叉韌帶損傷以后,一定要根據(jù)韌帶損傷的程度,保守或者是手術(shù)治療來穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)。
溫馨提示:
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng),使關(guān)節(jié)熱先起來。
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