便秘嚴(yán)重的癥狀,臨床上會出現(xiàn)糞便干燥,還會出現(xiàn)堅(jiān)硬難以排出,會因?yàn)榕疟愣霈F(xiàn)腹脹腹痛以及疼痛不適的感覺,嚴(yán)重者還會引起肛裂、痔瘡、直腸脫垂等癥狀。
便秘嚴(yán)重的話,有可能好幾天不拉大便建議平時注意飲食,少吃辛辣刺激油膩的食物,多吃清淡的食物,不吃蔬菜和水果,三餐要有規(guī)律,不能暴飲暴食,多喝熱水時穿運(yùn)動促進(jìn)腸蠕動
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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