糖尿病患者是可以吃蝦的,蝦是屬于優(yōu)質(zhì)的動(dòng)物蛋白,糖尿病患者每日的膳食總熱量中應(yīng)該有10%~15%是由蛋白供應(yīng)的,其中2/3應(yīng)該是優(yōu)質(zhì)的動(dòng)物蛋白。除了蝦之外,還有雞蛋、瘦肉、牛奶等這些食物都屬于優(yōu)質(zhì)的動(dòng)物蛋白,糖尿病患者都可以吃。但是如果患者出現(xiàn)了糖尿病腎病,或是腎小球?yàn)V過率下降,尿里出現(xiàn)了顯性的蛋白尿,那么在這種情況下,蛋白的量就要適當(dāng)減少攝入。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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