老爸老是睡不著睡不好怎么辦？

      病情分析：
      你的爸爸失眠，晚上睡不好覺(jué)，你想給爸爸進(jìn)行咨詢這方面的問(wèn)題，這需要帶著你的爸爸去醫(yī)院看醫(yī)生，有專門的醫(yī)生
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      3+1上的大醫(yī)院可能有睡眠障礙，門診科醫(yī)生得到專業(yè)的診斷治療，這樣的效果會(huì)更好一些，平時(shí)也要積極的進(jìn)行自我調(diào)整，保持好的心態(tài)

      病情分析：
      您好老人這個(gè)情況，應(yīng)該是更年期綜合癥，焦慮性失眠。最好到正規(guī)醫(yī)院精神心理科和神經(jīng)內(nèi)科檢查診斷，需要用藥，堅(jiān)持用藥，加上心理咨詢效果會(huì)更好
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好！這個(gè)情況可以考慮是更年期抑郁癥或者是焦慮性失眠，最好到正規(guī)醫(yī)院精神心理科和神經(jīng)內(nèi)科檢查診斷

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，老爸，睡眠質(zhì)量不好，白天困，晚上睡不著，這個(gè)年齡段如果沒(méi)有其他的問(wèn)題，可以服用褪黑素的，也不會(huì)產(chǎn)生依賴性。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      還是要找到引起失眠的原因，才能從根本上解決失眠的癥狀。建議要到內(nèi)科系統(tǒng)就醫(yī)，通過(guò)做相關(guān)的檢查，排除高血壓、高血糖、高血脂、心臟供血不足等。只要沒(méi)有心腦血管等慢性疾病，再考慮精神方面的問(wèn)題。平時(shí)正確對(duì)待生活中的壓力，生活要規(guī)律，積投運(yùn)動(dòng)鍛煉，保持良好的心態(tài)，有助于失眠癥狀的改善。
      以上是對(duì)“老爸老是睡不著睡不好怎么辦？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可以吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，例如谷維素加上維生素B1，即便吃褪黑素，也不能一直吃，容易產(chǎn)生依賴性！另外要按時(shí)作息勞逸結(jié)合！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      就醫(yī)可以掛神經(jīng)內(nèi)科，平時(shí)多注意放松，特別是睡前可以做些放松神經(jīng)的訓(xùn)練，例如讓家人多幫忙按摩按摩頭部，聽(tīng)聽(tīng)冥想音樂(lè)一類的入眠！

      病情分析：
      你好，看你的描述，你爸爸今年才只有58歲，他絕對(duì)還不算老，其實(shí)晚上不睡，那白天肯定是困，時(shí)間長(zhǎng)了，身體會(huì)受不了，心里也會(huì)不舒服
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你先帶他去醫(yī)院，系統(tǒng)的檢查一下，看看是身體不適還是什么原因?qū)е滤恢X(jué)，最好的辦法可以先服用一段時(shí)間的中藥看看能不能改善，如果不能改善再服用其他的改善睡眠的藥物，比如說(shuō)黑色都可以