最近特別燥，天氣熱，爆燥

      病情分析：
      最近一個月呢，你總是糾結(jié)一件事情，總是壓抑動不動就哭，控制不住自己的情緒，其實(shí)這就是因?yàn)檫@件事情對你產(chǎn)生了一些沖突。
      指導(dǎo)意見：
      你能把你這件事情說出來，我們一起探討一下，讓你自己對這個事情有個新的看法，這樣你可能就會釋懷了。其實(shí)很多的時候都是我們對待問題的一些看法，導(dǎo)致了你內(nèi)心的一些問題。

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況受環(huán)境因素的影響，以及自我本身不排除有一些內(nèi)分泌代謝的紊亂和自我日常的人格特點(diǎn)，敏感和容易激惹，同時抗壓能力欠缺時，會出現(xiàn)有明確的負(fù)面情緒化，甚至不可控的情緒低落
      指導(dǎo)意見：
      這種情況是需要自我的接納，安撫自己的情緒，另外，評估是否有重大事件的影響或者是有內(nèi)分泌代謝異常么進(jìn)行甲狀腺功能和精神心理門診是否有焦慮癥的情況和人格量表的評估，必要時配合專項(xiàng)的心理干預(yù)和服用一些疏肝理氣的藥物

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)自己最近控制不住情緒，總是想吵架，一件事情糾結(jié)一個月，動不動就哭，考慮是心理或精神壓力太大導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該自己明確病因采取針對病因進(jìn)行調(diào)理，平時多戶外參加集體性活動，多選擇自己比較感興趣或開心快樂事情做轉(zhuǎn)移注意力，把心里面壓抑事情傾訴出來，盡快到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)心理壓力進(jìn)行治療。
      以上是對“最近特別燥，天氣熱，爆燥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！