長(zhǎng)期便秘會(huì)造成哪些疾??？

      你好，長(zhǎng)期便秘容易導(dǎo)致身體內(nèi)的廢物不能排除體外。這種情況容易會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)肛腸疾病。例如容易引起痔瘡，肛裂，肛周膿腫嚴(yán)重時(shí)還會(huì)造成腸梗阻以及腸息肉或者是結(jié)腸癌等，所以平時(shí)一定要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。要多喝水，多吃一些粗纖維的食物，促使大便排出，防止引起過(guò)多宿便，會(huì)導(dǎo)致毒素以及致癌物質(zhì)?？梢远喑砸恍┎げ耍撞耍}卜，韭菜，西瓜，香蕉等，都有助于促進(jìn)腸蠕動(dòng)，緩解便秘的作用。而且也可以多喝點(diǎn)蜂蜜水，蜂蜜水也有促進(jìn)腸蠕動(dòng)的作用。