一般總膽固醇的正常值小于5.2mmol/L,如如果說超過這個值就說明是高膽固醇血癥,容易導(dǎo)致冠心病,腦梗,動脈硬化等情況發(fā)生。對于這種情況,我們平時一定要養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣,合理的飲食,低脂低鹽清淡飲食,避免吃一些油膩辛辣刺激性的食物,避免吸煙飲酒,不要經(jīng)常熬夜勞累,多注意休息,避免暴飲暴食,可以少食多餐。在必要的時候,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,應(yīng)用一些降脂藥來降低總膽固醇。
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