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藕粉減肥可以吃嗎？

保密 | 0個月 2021-07-12 14:29:53 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 藕粉減肥可以吃嗎？

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王成陽
王成陽 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)藥治療脾胃病、陽痿早泄、肺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、甲狀
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2023-01-07 13:01:40 我要投訴

      減肥期間是可以偶爾食用的，這個是不會影響減肥瘦身的效果，藕粉容易消化，對于胃黏膜也是有好處的，如果減肥吃藕粉的話最好是不要加糖，不要加奶，不用加蜂蜜，這樣才行。想要減肥，目前最好的食物還是青菜水果，適當(dāng)?shù)氖秤?，加?qiáng)運(yùn)動就有減肥的效果。

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