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睡覺不踏實易醒怎么回事？

保密 | 0個月 2021-07-12 14:22:24 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 睡覺不踏實易醒怎么回事？

醫(yī)生回復區(qū)
王思剛
王思剛 海城正骨醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 食道炎，胃下垂，胃炎，結(jié)腸炎，高血壓、糖尿病，腎虛 幫助網(wǎng)友：33172
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2021-07-12 14:48:45

      睡覺不踏實易醒可能是與植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)，也有可能是由于精神過度緊張工作壓力大造成的，建議睡覺之前喝杯牛奶，能有助提高睡眠質(zhì)量，用溫熱水進行泡腳，如果癥狀沒有得到緩解，建議及時去醫(yī)院進行詳細的檢查

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