血糖偏高帶有輕度脂肪肝能逆轉(zhuǎn)嗎

男 | 20歲 2021-07-12 13:33:16 1人回復(fù) 來自賀州市

健康咨詢描述：血糖偏高昨天去測(cè)的時(shí)候6.4，帶有輕度脂肪肝，并且不胖，沒有肥胖的情況，170的個(gè)子110斤左右，不胖，但是同時(shí)帶有這兩樣是什么情況，可以逆轉(zhuǎn)嗎，就是可以完全恢復(fù)正常嘛

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2021-07-12 14:14:38

這種情況應(yīng)該是能逆轉(zhuǎn)的，平時(shí)需要適當(dāng)控制飲食，少吃油膩食物，多吃蔬菜和水果，少喝點(diǎn)酒，少吃主食，少吃甜食，少吃油膩食物，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，過段時(shí)間會(huì)慢慢逆轉(zhuǎn)的。

2021-07-12 14:48 ask92473566bf 追問

醫(yī)生，走路可以嗎，算運(yùn)動(dòng)嗎，如果這樣的話大概多久能恢復(fù)回去呢血糖

2021-07-12 14:52醫(yī)生回答：

走路就是運(yùn)動(dòng)。

2021-07-12 15:04 ask92473566bf 追問

那醫(yī)生這樣的話大概多久能恢復(fù)血糖呢

2021-07-12 16:07醫(yī)生回答：

具體時(shí)間不好估計(jì)的。

2021-07-12 17:06 ask92473566bf 追問

那醫(yī)生，熬夜會(huì)影響血糖升高嗎，我測(cè)血糖的前一晚是12點(diǎn)鐘左右吃的飯，吃了排骨燉蘿卜還有米飯，還喝了一杯白糖腌制的檸檬水，但沒有甜味，晚上2點(diǎn)多接近3點(diǎn)才睡的覺，然后第二天早上10點(diǎn)左右去測(cè)的血糖

2021-07-13 04:31醫(yī)生回答：

只要8個(gè)小時(shí)不吃飯就可以。

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