健康咨詢描述: 去醫(yī)院體檢做了個肝膽脾胰腎彩超說是脂肪肝(輕度),請問這個脂肪肝(輕度)該怎么去調(diào)整呢?平常該注意什么啊?
輕度脂肪肝的這種情況下,你可以通過飲食來調(diào)節(jié),避免吃油膩性食物,一定要多吃一些高蛋白的食物。你也一定要化驗這個肝功,看轉(zhuǎn)氨酶廣高不高。這種情況,您平時一定要堅持鍛煉,這個是非常重要的。
輕度脂肪肝與血脂升高及高脂肪飲食有密切關(guān)系。建議應(yīng)注意低鹽低脂飲食,根據(jù)血脂情況適當(dāng)應(yīng)用降脂藥物,如瑞舒伐他汀、阿托伐他汀、依折麥布等。同時應(yīng)加強運動促進脂肪的消耗。
脂肪肝很好治療。首先要戒酒,酒能夠引起脂肪代謝異常。其次要清淡飲食,少吃高脂肪餐,再次要適當(dāng)運動,每天至少要走6000步以上,通過飲食運動、戒酒一個月后脂肪肝就會明顯減輕。
你好!像你說的這種情況,輕度的脂肪肝首先應(yīng)該從飲食上注意,盡量避免進食油膩的,含脂肪高的東西。另外,堅持有氧運動,每天半小時,每周至少3到5次,然后可以快走或者是慢跑,堅持三個月左右,注意復(fù)查肝膽胰脾的超聲。
你好,輕度脂肪肝要脂肪肝患者要低脂,低蛋白,低鹽飲食,多吃新鮮蔬菜和水果,適當(dāng)運動,多喝水,少喝含糖飲料。最好改掉不良的飲食習(xí)慣,如不吃早飯、愛吃零食、宵夜等。
病情分析:
你好,看你在體檢時發(fā)現(xiàn)有患了輕度脂肪肝的病情了,那如果說你化驗肝功能方面的結(jié)果是正常的話,這樣也是不需要做治療的
指導(dǎo)意見:
那看像你平時病情不需要做治療時,需要有一個合理的生活和飲食習(xí)慣的好,飲食要清淡,要低脂飲食,并還需要多進行運動鍛煉身體也是會好些的
病情分析:
您好,根據(jù)您的敘述,您的這種情況多考慮肥胖引起,不排除其他原因引起。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您的癥狀,建議您注意休息,規(guī)律作息,多喝水,加快排泄,清淡低脂低鈉飲食,多吃水果蔬菜雜糧,忌油膩辛辣刺激性食物。建議您平時注意多做鍛煉,減輕體重,可以暫時口服降血脂的藥物觀察,必要時到醫(yī)院面診治療,祝您健康。
以上是對“體檢報告說脂肪肝(輕度)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你現(xiàn)在這種情況來看,輕度脂肪肝只要肝功能正常,是不需要治療的。
指導(dǎo)意見:
你平時注意飲食,多運動,通過減輕體重,脂肪肝就會慢慢調(diào)理好的。注意復(fù)查彩超,少吃肉,少喝酒,多吃點蔬菜水果。
病情分析:
您好!您的這種情況從描述的癥狀從描述的癥狀來看脂肪肝應(yīng)從飲食,生活,藥物等多方面調(diào)治。
指導(dǎo)意見:
針對這種情況,首先要調(diào)整好心態(tài),少生氣,少熬夜,規(guī)律飲食,慎食辛辣刺激生冷油膩食物,同時及時找個好中醫(yī)調(diào)理一下,會好的。
病情分析:
你好,你的腹部彩超檢查提示輕度脂肪肝,一般輕度脂肪肝患者是沒有臨床癥狀的,只是在體檢的時候才被發(fā)現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
建議你不必過于擔(dān)心,及時調(diào)整生活及飲食習(xí)慣,不用服藥治療,平時注意低鹽低脂飲食,多吃蔬菜和水果,忌煙酒,經(jīng)常參加鍛煉,控制體重,定期做肝臟彩超復(fù)查。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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