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紅豆的熱量高嗎？

保密 | 0個月 2021-07-12 13:25:09 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 紅豆的熱量高嗎？

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張富華
張富華 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長陰道炎，月經不調，子宮肌瘤，卵巢囊腫，不孕癥等 幫助網友：65284
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2021-07-12 19:30:01

      紅豆的熱量比較高而且含有豐富的膳食纖維，蛋白質以及多種礦物質，經常食用，還能起到減肥的作用，平時可以在煮粥或者煮湯時放一些紅豆比較有營養(yǎng)。

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