走路走得多洗完澡躺著感覺膝蓋酸脹

      這種大量走路以后，出現(xiàn)了膝關節(jié)疼痛，還是考慮關節(jié)的滑膜炎。屬于一種運動勞累損傷，充分休息，最近停止一切體育運動，減少走路量，貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏，配合熱敷活血舒筋。

      這種情況就是太過于勞累了，可以多做休息的，另外也可以多吃一些鈣含量比較豐富的食物，可以提高身體的免疫力，這樣子就不會感覺到特別勞累了，當感覺特別累的時候，一定要注意休息。

      你好，嗯，你這個以前走路走的多了，以后出現(xiàn)了一個膝蓋的酸脹，現(xiàn)在是這個走路其實也不少啊，16,500這個膝蓋又出現(xiàn)一個算賬，這個應該還是一個膝關節(jié)軟骨損傷的可能性還是比較大，這種情況應該是適當休息休息，然后吃點那個鹽酸氨基葡萄糖
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