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怎樣延緩眼睛老花？

保密 | 0個(gè)月 2021-07-11 21:32:17 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 怎樣延緩眼睛老花？

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齊杰
齊杰 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬邵逸夫醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 過敏性鼻炎、慢性單純性鼻炎，鼻出血、鼻竇炎、鼻中隔 幫助網(wǎng)友：15997
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2021-07-11 21:49:55 我要投訴

      你好，延緩老花眼，建議平時(shí)一定要養(yǎng)成正確的讀書寫字姿勢(shì)，要科學(xué)用眼，盡量少看手機(jī)和電腦，避免用眼過度，不要熬夜，閉目養(yǎng)神的時(shí)候，經(jīng)常做做眼保健操，可以使用適合自己的眼貼，外出避免強(qiáng)光刺激，多吃一些含B族維生素和維生素A多的食物，這樣都能有所幫助。

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