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2021-04-15 11:09:56 我要投訴
平時(shí)可以通過(guò)眼睛的運(yùn)動(dòng)來(lái)預(yù)防老花眼，比如可以將眼球往上下左右4個(gè)方向來(lái)回的轉(zhuǎn)動(dòng)，這種方法有助于鍛煉眼部肌肉，延緩眼部的衰老，另外要保持良好的用眼習(xí)慣，不要長(zhǎng)時(shí)間的使用電子產(chǎn)品，如果外出要避免陽(yáng)光直射眼睛，最好佩戴墨鏡，防曬帽。
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